核对解除劳动合同的方式、补偿计算、社保和公积金处理。涉及争议，咨询当地人社部门或劳动法律专业人士。
先处理三件事
算清可动用现金和每月必要支出，得出能撑的月数。月数决定你能承受多大的调整。
回原行业、换岗位、用经验接项目，是三条不同的路。先分开评估，不要混在一起。
常见错误
用投递数量缓解焦虑，但不产生新信息。先想清楚目标和渠道，再增加数量。
在最愤怒或最害怕的时候谈条件，容易做出对自己不利的决定。先把事实和规则弄清楚。
裁员往往是组织决策，不是对你个人的完整评价。承认事实，但不要用它定义自己。
判断框架
先确认解除方式、工作年限和补偿口径。有争议时，保留证据并咨询专业渠道。
低于三个月，先找能覆盖现金流的收入。长期方向可以同时准备，但不要先赌。
看招聘数量、客户预算和前同事反馈。行业收缩时，准备方式要调整。
客户理解、交付、协调和判断，哪些能带到相邻岗位。
有没有人愿意为你的判断付钱。先做一次付费咨询或小项目，不先做课。
一次面试、一次付费咨询、一个小项目，都比反复想要有效。
适用边界
本页不提供法律意见。补偿、仲裁和社保问题，以当地人社部门和专业人士的答复为准。
市场环境和个人条件差异很大。本页提供的是判断顺序，不是结果保证。
如果裁员已经严重影响健康，先处理健康，再处理职业。
七天内可以做的三件事
第一，核对解除手续、补偿、社保和公积金。第二，算清现金能撑几个月。第三，联系五个前同事、前客户或行业里认识的人，问他们最近哪些岗位在找有经验的人。
停止条件
先找一份能覆盖现金流的工作，再谈长期转型。不要用“再想想”消耗最后的现金。
你可能还会这样问
先把最常问的几个问题说清
被裁员了怎么办？
先处理赔偿、社保和现金流，再判断下一步。顺序反了，容易在压力下做出更差的选择。
被裁员赔偿怎么谈？
先弄清解除方式、工作年限和当地规则，再谈具体金额。涉及争议时咨询劳动法律专业人士，不要只用网络文章做依据。
被裁员后要不要先休息？
可以，但要给自己一个明确期限和下一步。没有期限的休息会变成拖延。
被裁员后下一步找什么工作？
先分清回原行业、换岗位还是换方向。三条路的准备方式不同，不要用同一份简历投所有岗位。