天赋更接近你较自然注意什么、在哪类任务中更低摩擦地进入状态。它先是一条观察线索，不是固定标签。
天赋、优势和能力，分别在判断什么？
能力是可观察、可训练、可验证的行为，要回到你实际完成的动作、判断和结果。
优势是在具体场景中稳定产生相对价值的倾向、能力与经验组合，离开对象和问题就不能单独成立。
天赋提供假设，能力提供行为证据，优势说明场景中的相对表现；三者都不等于职业方向，还要结合现实约束和新场景验证。
真正要判断什么
天赋和优势可以提供观察假设，能力则要看真实行为。重点不是“我是什么类型”，而是面对具体问题时，你能否说明自己怎样行动、判断，并留下什么证据。
常见错误
觉得顺手或喜欢，只能说明值得观察，不能单独证明擅长。
“靠谱”“有想法”太宽泛，需要追问发生在哪件事、解决了什么问题。
偶然结果可能来自平台、团队或时机，要看不同经历中是否出现相似行动。
判断框架
跨越不同经历，找出你反复被交付、主动接手或较早发现的问题场景。
写清你亲自完成了什么，不把职位范围和团队成果直接算作本人能力。
还原你选择了什么、放弃了什么，以及当时依据哪些事实作出取舍。
记录可以核对的变化、作品或同期留痕，同时保留失败和证据缺口。
适用边界
本页只帮助盘点做得到的部分，不判断它适合哪份工作、能否迁移、有没有市场价值或是否值得收费。任何结论都要在对应场景继续验证。
七天内的最小行动
选三段背景不同的真实经历，分别写下问题、本人动作、关键判断、结果证据和外部条件。只保留在多段经历中重复出现，且能说清个人贡献的能力线索。
停止条件
如果线索只来自自我感觉、职位名称或一句夸奖，找不到重复问题、本人动作和结果证据，就先补事件，不要把它升级成确定优势。