许多人以为，自己没有“日常惯例”。但真相是，你早已拥有一个被社会分配的日常——上班、通勤、刷手机、应付琐事。或者，你的“日常”就是没有日常。
没有规则，就没有游戏。没有游戏，就没有胜利。
日常，是你人生的底层规则。你玩得越久，就越熟练，甚至忘了规则的存在，却依然在赢。问题是，你玩的是谁的游戏？你是在实现别人的梦想，还是你自己的？
一个强有力的日常，无论长短，都能在你向目标前进时，防止被淹没。大多数人的日常，正在让他们滑向一个充满责任、工作、人际关系和令自己厌恶的性格的混乱深渊。
日常带来秩序。大脑渴望秩序，而日常让你能将注意力聚焦，让行动变得流畅。这就是为什么上班“很痛苦”，但不足以让你辞职去追求更痛苦、直到不再痛苦的事。
生活即痛苦，而我们拥有选择每天承受何种痛苦的能力。你的目标，是你痛苦的轴心。大多数人的痛苦，无法带来满足，因为他们在追求不属于自己的目标。
**用身份改变，逆转内在熵增**
“内在体验的最佳状态，是意识中存在秩序。当心理能量——即注意力——被投入到现实的目标中，当技能与行动机会相匹配时，这种状态就会发生。追求目标会带来意识的秩序，因为一个人必须将注意力集中在手头的任务上，暂时忘记其他一切。”——米哈里·契克森米哈赖
你不需要动力或自律，当你成为那个会采取特定行动的人时。
一个健美运动员不需要动力去吃健康餐。
一个游戏玩家不需要自律去整天盯着屏幕。
一个作家不需要动力去整合想法。
一个员工不需要自律去上班。
他们这么做，是因为生存受到了威胁。不是肉体上的，而是精神上的。动物依靠基因编码中的信息生存。人类依靠意识中的信息生存。
我们从小接触的信息，以及贯穿一生的信息，会编程我们的大脑，使其运行在特定的系统上。简而言之，系统就是达成目标的过程。
所以，你的身份，是一个由有意识和无意识目标组成的网络，它决定了你获取的技能、你的兴趣，以及你的日常。
当你意识到，你的日常不是你选择的，而是被植入的，你才真正获得了选择权。从今天起，审视你的日常，重新定义你的身份。因为你的日常，正在定义你的人生上限。
**你的日常，是通往你理想人生的最短路径，还是最长的弯路？**
如果你发现，自己正深陷于被社会分配的日常，无法挣脱，那么你需要一次彻底的职业诊断。我是Kevin彭峥，专注帮助30-50岁专业人士将经验变现。如果你渴望建立属于自己的日常，而非继续为别人的目标打工，欢迎联系我进行一对一职业诊断。